PMS／生理のときの過ごし方

辛い生理期間、無性に食べたくなるチョコレートは食べても良い？ 生理での不調・メンタルにどんな効果があるのかまとめてみました！PMS・PMDD必見☆

しんどい日、何なら食べれる？ 主に夜ごはん→次の朝ごはんの時を考えて書いていきます＾＾ 「何か食べたい」「何か買ってきて」 完全にダウンしている彼女から言われたとき…参考にしてみてください☆ 生理でしんどい時にごはん買ってきてくれる彼氏に感...