PMS／生理のときの過ごし方

辛い生理期間、無性に食べたくなるチョコレートは食べても良い？ 生理での不調・メンタルにどんな効果があるのかまとめてみました！PMS・PMDD必見☆

しんどい日、何なら食べれる？主に夜ごはん→次の朝ごはんの時を考えて書いていきます＾＾「何か食べたい」「何か買ってきて」完全にダウンしている彼女から言われたとき…参考にしてみてください☆生理でしんどい時にごはん買ってきてくれる彼氏に感謝。私自...